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笑福の湯

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ずーっとずーっと行きたい!と思っていた 笑福の湯 にやっと行くことができました♪
いわゆるここはスーパー銭湯なんですけど、一番のお目当ては ヒーリングルーム(岩盤浴)。韓国式のサウナ(みたいなかんじ)です。でもサウナほど中の温度は暑くないの。

以前、むぎむぎ♪さんのBlogで紹介されていた 岩盤浴 にすごーく興味があって、うちの近くにないかなぁってずっと探していたんだけど・・・ここが県内初!なんだって。
岩盤浴(ヒーリングルーム)は 笑福の湯のHPに詳しく載っているんだけど、よーするに汗をイッパイかくことで 体内の毒素や老廃物を排出して、新陳代謝をスムーズにする、という効能があるそうです。

受付で専用の作務衣とバスタオルをもらって 更衣室で着替えます。下着もぜーんぶ取っちゃうの。岩塩房と黄土房の2種類があって、それぞれ効能が違うので、まずは岩塩房へ。
房の中は 落とした照明とゆったりした音楽が流れていて みんなバスタオルをひいて横になっています。15分から20分はいったら外に出て5分休憩、これを2~3回繰り返します。休憩室でも横になっている人多数でした。冷たい水があるので、それで水分補給できます。
最初の15分は顔から汗が出ましたが 首から下はそうでもなかったの。それが、2回3回と繰り返すうち、だんだん汗の出る場所が変わってきて、最後の方では腕や足の毛穴から 汗がにじみ出ているのがよくわかる!顔はすでに滝のような汗でした。。。

ここは最初に書いたとおり、スーパー銭湯なのでお風呂もあります。汗がいっぱい出たあとだったので ゆっくり湯舟に浸かると疲れちゃうかなと思って、さっと汗を流すだけにしましたが 顔とか腕とかつるつるになっていてびっくり!お化粧するのがもったいないくらいで、化粧水を軽くつけただけにしちゃいました。
11時半に入って 出たのは2時過ぎ。でも不思議とスッキリした気持ちで、なんか病み付きになりそう~。

入館料は 現在キャンペーン中で クーポンを持っていくと 通常800円→500円、ヒーリングルームが 500円→300円でした。会員になるとお得らしい(入館料が700円になる)ので、もちろん入会しました。
今度はいつ行こうかなー。ただし、ヒーリングは子ども不可なので、やっぱり平日の昼間、一人でゆったり行きたいなぁ。


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